Con bạn nên được trang bị kiến thức để có thể biết và hạn chế dùng thực phẩm có chứa nhiều calo, giàu chất béo và thay vào đó lựa chọn ăn các loại thực phẩm có nhiều chất xơ, ít chất béo, chứa canxi, sắt và các vitamin và khoáng chất khác. Sau đây là các loại thực phẩm lành mạnh mà hầu hết trẻ em ...